<μ¬λ£>
λ¬΄μΌ λ²ν° 100g, μ€ν 100g, κ³λ 100g, λ°λ ₯λΆ 100g
λ λͺ¬μ μ€νΈ 4g, λ² μ΄νΉνμ°λ 3g, μν¬λ¦Ό 30g, μκΈ 1g
<κΏ μ‘°ν©>
μλ©λ¦¬μΉ΄λ Έ, νμ°¨
<μΆμ²>
μνΌνλ©΄μλ λ¬μ½€ν λ§μ μ¦κΈ°λ μ¬λμκ² μΆμ²
νμ΄λ μμ μμ΄μ±(λ λͺ¬μ¦+μκ°νμ°λ)μ λ°λΌ μμ±
μμ΄μ± μμ λ λͺ¬μ μ€νΈ, νΌμ€νμΉμ€λ‘ μ₯μν΄μ£ΌκΈ°